Tips Saat Berpuasa
Marhaban Ya Ramadan , ya sekarang kita sudah sampai di bulan yang sangat kita nanti nantikan. Yang mana bulan ini hanya datang setahun sekali. Kali ini tanpa basa basi saya akan memberi beberapa tips berpuasa bagi yang menjalankan .
Post ini adalah hasil saya mencari dari beberapa sumber dan juga beberapa lagi dari pengalaman saya menjelankan ibadah puasa.
Kalian pasti pernah mengalami Lemas , letih , lesu saat berpuasa ? . Berikut beberapa Tips :
1. Pada saat sahur , Hindari makanan atau minuman yang manis atau terlalu banyak gula.
Karena akan menyebabkan Lemas letih dan lesu pada saat siang harinya.
2. Hindari tidur selepas sahur . Tidur selepas sahur akan menyebabkan tenggorokan kalian akan
seret berdasarkan pengalaman saya . Silahkan cari kegiatan lain.
3. Jangan terlalu banyak tidur dan berlemas lemasan . Carilah kegiatan saat berpuasa , kerjakan
dengan perlahan tapi pasti. dan istirahat sejenak bila mulai terasa lelah.
4. Saat Berbuka, Jangan terlalu nafsu . Minum saja teh manis . Setelah sholat tarawih atau sholat
maghrib baru kalian makan normal saja.
Berikut adalah Beberapa Tips dan Trik Berdasarkan Pengalaman Pribadi dan Beberapa artikel di Internet . Semoga Membantu kalian dalam menjalankan Ibadah Puasa .
-=Sekian=-
0 comments:
Post a Comment